Cleaning Your Home Just Might Be the Key To a Healthy Life – 3 Things That You Should Definitely Do!

When it comes to our mental state, our mental health as well as our physical well-being, we tend to lack the motivation to be able to tidy up or maintain a clean environment for ourselves, whether that be because we are too damn tired of everyday life, work, children and there are simply not enough hours in a day?

But the important thing is…

Did you know… Living in a clean environment increases our own mental state which aids to the way we live every day life, the mood that we are in and also contributes massively in motivating us during the day.

 

From The Moment You Wake Up

Having a plan, an idea of what you want to do every day has a huge impact in our health, after all, if we don’t know where we would like to be then how are we supposed to journey are way there? We can not, it would be technically impossible to.

There are many believers that, the greater being will lead us to the path it has chosen for us BUT, if you believe this and you live your life in this way then YOU have decided to do this, this is indeed still your PLAN.

Back on topic, The simple action of making your bed has a significant impact in how our day will pan out… Once you wake up, brush your teeth, wash your face, make your bed, these are all little chores we do, little tasks that as individual might not be anything to be proud of, but when you mount up all these little chores we complete, there is a bigger picture, that’s right, Life, your life.

From the moment that I wake up, I view this world as a stage, As Elvis once said “The Worlds a stage. And each must play a part”.

Those were wise words. Every little task no matter how small and tedious they seem, all become part of the bigger picture, complete them well and watch how this impacts your health.

 

Vacuuming, Daily!

There is a certain sound that a vacuum produces that simply puts me in the zone, no matter what it may be on my mind, I swear to god, as soon as I hear that white noise type of sound humming from the vacuum cleaner, I feel like a celestial being, floating through the air.

Using vacuum cleaners whilst meditating, You should try to incorporate this in your daily lives, it provides the necessary time that you would need to meditate plus there’s something about the sound of a vacuum cleaner that allows the brain and mind to relax deeply.

Try it.

Take a vacuum cleaner and begin to hoover an area of your home or even office. Control your breathing, If done correctly, you will understand what I’m talking about and you’ll want to vacuum 15 times per day!

 

 

Eat!

Most people are on some type of diet, but most people don’t know about the importance of still providing your body with the basics it requires to function.

I’m no nutritionist but I do understand my own body and I know that if I don’t eat right, I feel like a big turd… and the majority of diet plans and even some advice given to people, lack the daily minimum requirements that anybody would need, let alone survive on.

Make sure you eat right, if that means 6 meals a day or the traditional 3 meals per day, make sure to include a mix of fruits and vegetables as well as a mixed amount of Fish, Meat and Poultry.

 

Conclusion

You should be able to understand what angle I’m coming from in this short article, if you haven’t let me elaborate;

 

Everyone, at some point needs to evaluate themselves, these 3 simple rules I have spoken about can ease the symptoms of every day life and stresses…

  1. Have a purpose – Complete your tasks
  2. Mediate daily – Use daily routines or methods to help make this easier
  3. Eat well

With these three tips, if implemented, will make you feel 100 times better in your own body, which will impact your life in a positive way and help to build a foundation for you to continue to build upon.

 

152 thoughts on “Cleaning Your Home Just Might Be the Key To a Healthy Life – 3 Things That You Should Definitely Do!”

  1. Автор представляет сложные темы в понятной и доступной форме.

  2. Статья помогла мне получить более полное представление о проблеме, которая рассматривается.

  3. Статья представляет анализ различных точек зрения на проблему.

  11. Автор предоставляет разнообразные источники, которые можно использовать для дальнейшего изучения темы.

  13. Автор предоставляет дополнительные ресурсы для тех, кто хочет углубиться в изучение темы.

  16. Автор представил широкий спектр мнений на эту проблему, что позволяет читателям самостоятельно сформировать свое собственное мнение. Полезное чтение для тех, кто интересуется данной темой.

  17. Good post. I learn something totally new and challenging on sites I stumbleupon on a daily basis. It will always be useful to read content from other writers and practice a little something from their web sites.

  20. Я хотел бы поблагодарить автора этой статьи за его основательное исследование и глубокий анализ. Он представил информацию с обширной перспективой и помог мне увидеть рассматриваемую тему с новой стороны. Очень впечатляюще!

  21. С удовольствием! Вот ещё несколько положительных комментариев на информационную статью:

  22. Эта статья действительно заслуживает высоких похвал! Она содержит информацию, которую я долго искал, и дает полное представление о рассматриваемой теме. Благодарю автора за его тщательную работу и отличное качество материала!

  23. Эта статья является настоящим источником вдохновения и мотивации. Она не только предоставляет информацию, но и стимулирует к дальнейшему изучению темы. Большое спасибо автору за его старания в создании такого мотивирующего контента!

  24. Я прочитал эту статью с большим удовольствием! Автор умело смешал факты и личные наблюдения, что придало ей уникальный характер. Я узнал много интересного и наслаждался каждым абзацем. Браво!

  25. It’s going to be finish of mine day, except before finish I am reading this fantastic post to increase my knowledge.

  26. Читателям предоставляется возможность рассмотреть разные аспекты темы и сделать собственные выводы на основе предоставленных данных. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  27. I believe this is one of the so much important information for me. And i am satisfied studying your article. However want to remark on some normal things, The website style is perfect, the articles is in point of fact nice : D. Good activity, cheers

  28. Статья содержит информацию, основанную на достоверных источниках и экспертных мнениях.

  30. Автор статьи представляет информацию с акцентом на факты и статистику, не высказывая предпочтений.

  32. You actually make it appear so easy with your presentation but I in finding this topic to be really something that I believe I would never understand. It seems too complex and very wide for me. I’m having a look ahead for your next post, I will attempt to get the cling of it!

  34. Я хотел бы выразить признательность автору этой статьи за его объективный подход к теме. Он представил разные точки зрения и аргументы, что позволило мне получить полное представление о рассматриваемой проблеме. Очень впечатляюще!

  35. Спасибо за эту статью! Она превзошла мои ожидания. Информация была представлена кратко и ясно, и я оставил эту статью с более глубоким пониманием темы. Отличная работа!

  36. Hello very nice site!! Guy .. Excellent .. Superb .. I will bookmark your website and take the feeds additionally? I am satisfied to search out so many helpful info right here in the publish, we want work out extra strategies in this regard, thank you for sharing. . . . . .

  38. I do trust all of the ideas you’ve presented for your post. They are really convincing and can definitely work. Still, the posts are too short for novices. Could you please prolong them a little from next time? Thanks for the post.

  39. Я не могу не отметить качество исследования, представленного в этой статье. Автор использовал надежные источники и предоставил нам актуальную информацию. Большое спасибо за такой надежный и информативный материал!

  40. Я ценю фактический и информативный характер этой статьи. Она предлагает читателю возможность рассмотреть различные аспекты рассматриваемой проблемы без внушения какого-либо определенного мнения.

  41. What i don’t realize is if truth be told how you are not really a lot more neatly-liked than you may be now. You’re so intelligent. You recognize therefore significantly when it comes to this matter, produced me for my part believe it from so many varied angles. Its like women and men don’t seem to be interested unless it’s something to accomplish with Lady gaga! Your personal stuffs excellent. At all times care for it up!

  42. What’s up everyone, it’s my first visit at this site, and post is actually fruitful in favor of me, keep up posting these articles or reviews.

  43. Статья предлагает разнообразные точки зрения на тему, предоставляя читателям возможность рассмотреть различные аспекты проблемы.

  44. Я ценю балансировку автора в описании проблемы. Он предлагает читателю достаточно аргументов и контекста для формирования собственного мнения, не внушая определенную точку зрения.

  45. Я благодарен автору этой статьи за его способность представить сложные концепции в доступной форме. Он использовал ясный и простой язык, что помогло мне легко усвоить материал. Большое спасибо за такое понятное изложение!

  48. Please let me know if you’re looking for a article writer for your site. You have some really good posts and I believe I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d really like to write some content for your blog in exchange for a link back to mine. Please shoot me an e-mail if interested. Regards!

  51. Мне понравилась четкая и логическая структура статьи, которая облегчает чтение.

  52. Hi there! I realize this is kind of off-topic but I needed to ask. Does running a well-established blog like yours take a lot of work? I’m brand new to running a blog but I do write in my journal on a daily basis. I’d like to start a blog so I can share my personal experience and feelings online. Please let me know if you have any recommendations or tips for brand new aspiring blog owners. Thankyou!

  53. Я рад, что наткнулся на эту статью. Она содержит уникальные идеи и интересные точки зрения, которые позволяют глубже понять рассматриваемую тему. Очень познавательно и вдохновляюще!

  56. Автор представляет аргументы разных сторон и помогает читателю получить объективное представление о проблеме.

  57. Пансионаты Гагр с видом на море и полным комплексом удобств
    гагра отдых otdyh-gagry.ru .

  59. Статья предлагает разнообразные точки зрения на тему, предоставляя читателям возможность рассмотреть различные аспекты проблемы.

  62. Читателям предоставляется возможность обдумать и обсудить представленные факты и аргументы.

  63. Hello! I could have sworn I’ve been to this site before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely glad I found it and I’ll be book-marking and checking back often!

  66. Howdy! Quick question that’s entirely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My web site looks weird when viewing from my iphone 4. I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this problem. If you have any suggestions, please share. With thanks!

  72. Статья предоставляет информацию, основанную на различных источниках и анализе.

  75. Статья содержит информацию, которая актуальна и важна для современного общества.

  100. Эта статья – источник вдохновения и новых знаний! Я оцениваю уникальный подход автора и его способность представить информацию в увлекательной форме. Это действительно захватывающее чтение!

  101. Статья содержит достаточно информации для того, чтобы читатель мог сделать собственные выводы.

  103. Я не могу не отметить стиль и ясность изложения в этой статье. Автор использовал простой и понятный язык, что помогло мне легко усвоить материал. Огромное спасибо за такой доступный подход!

  104. This page truly has all the info I needed about this subject and didn’t know who to ask.

  106. Автор старается быть балансированным, предоставляя достаточно контекста и фактов для полного понимания читателями.

  112. Amazing! Its actually remarkable post, I have got much clear idea on the topic of from this post.

  114. Статья является исчерпывающим и объективным рассмотрением темы.

  115. Это помогает читателям получить полное представление о сложности и многогранности обсуждаемой темы.

  116. Автор предоставляет достаточно информации, чтобы читатель мог составить собственное мнение по данной теме.

  119. Статья представляет факты и аналитические данные, не выражая предпочтений.

  122. Статья содержит дополнительные ресурсы для тех, кто хочет глубже изучить тему.

  123. Interesting blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple tweeks would really make my blog shine. Please let me know where you got your theme. Cheers

  124. It’s enormous that you are getting thoughts from this article as well as from our discussion made here.

  130. Это помогает читателям получить полное представление о сложности и многообразии данного вопроса.

  131. Я восхищен этой статьей! Она не только предоставляет информацию, но и вызывает у меня эмоциональный отклик. Автор умело передал свою страсть и вдохновение, что делает эту статью поистине превосходной.

  132. Автор старается быть нейтральным, чтобы читатели могли самостоятельно рассмотреть различные аспекты темы.

  133. Мне понравилось, как автор представил информацию в этой статье. Я чувствую, что стал более осведомленным о данной теме благодаря четкому изложению и интересным примерам. Безусловно рекомендую ее для прочтения!

  134. Статья содержит обоснованные аргументы, подкрепленные фактами.

  137. I think that everything published made a great deal of sense. However, what about this? suppose you composed a catchier post title? I ain’t saying your information isn’t solid, but what if you added something that makes people want more? I mean BLOG_TITLE is a little vanilla. You ought to look at Yahoo’s home page and note how they create post headlines to get viewers to open the links. You might add a related video or a related picture or two to get readers excited about what you’ve got to say. Just my opinion, it could bring your website a little bit more interesting.

  139. I read this piece of writing fully regarding the comparison of newest and previous technologies, it’s amazing article.

  141. Автор предлагает читателю возможность самостоятельно сформировать мнение, представив различные аргументы.

  142. I’ve read a few excellent stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you set to make such a excellent informative website.

  143. This is my first time visit at here and i am genuinely impressed to read everthing at single place.

  147. Автор старается быть нейтральным, предоставляя читателям возможность самих оценить представленные доводы.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *